Vitaux, ils font partie de l’appareil urinaire et possèdent les fonctions suivantes:
- sécétion d’hormones, vitamines et enzymes par les glandes surrénales:
- hormones: Erythropoïène (EPO) (production de globules rouges), prostaglandines (circulations locales)
- vitamines: Calcitriol (absorption du calcium dans le sang)
- enzymes: Rénine
- régulation de la pression sanguine:
- la rénine par l’angiotensine II (dont l’origine est dans le foie), stimule la sécrétion de l’aldostérone
- en cas de baisse de tension stimule la réabsorption du sodium
- s’ensuit une réabsorption de l’eau qui augmente la pression dans le sang
- toujours par l’angiotensine II, elle stimule la sécrétion de la noradrénaline
- qui favorise une vasoconstriction (augmenter la pression)
- en cas d’hypertension artérielle, la kallikréine est synthétisée
- pour donner de la bradykinine qui a un effet vasodilatateur (diminuer la pression)
- élimination de toxines (urée) issue de la destruction de protéines (base de toutes les cellules) dans le foie pour la plupart
- équilibration en relation avec l’eau, les sels et minéraux (dans le sang)
- maintien des niveaux du potassium (contraction musculaire) et sodium (sa concentration régule les mouvements d’eau entre les secteurs)
- de l’équilibre acido-basique dans le sang (PH), bicarbonates.
- magnésium, calcium (contraction musculaire), chlore, phosphore, etc.
Comment sont-ils connectés au reste du corps?
- au système vasculaire par le hile du rein
- le rein droit étant plus vascularisé que le gauche
- l’artère reinale droite est plus longue de la gauche
- la veine reinale gauche est plus longue et de gros calibre que la droite
- innervés par les systèmes nerveux sympathiques et parasympathiques
Entrées et sorties du rein:
- le sang y pénètre par l’artère dans la zone corticale
- l’urine passe du bassinet dans l’uretère pour atteindre la vessie
- le sang purifié retourne par la veine
Le rein est constitué de néphrons (environ un million) et permet de:
- synthétiser de l’érythropoïétine EPO, le calcitriol (forme active de la vitamine D), la rénine
- en moyenne 1700 litres de sang passe par cet organe
- 900 litres de plasma sanguin dont 20% sont filtrés pour former 180 litres d’urine primitive
- 99% de l’eau et des sels filtrés sont réabsorbés
- en final 1 à 2 litres d’urine définitive
Prendre soin de ses reins?
- les reins sont très impactés par les métaux lourds: fluor, plomb, cadmium
- exposition excessive à certains médicaments: ciclosporine, phénacétine
- certains produits chélateurs: glyphosate
- excès de sodium (sel) est synonyme d’hypertension? oui, les entrées et sorties en sodium sont équivalentes si ponctuelles. Si l’apport est continu cette équivalence est limitée… plus il y’a de sodium dans le sang plus il y a de l’eau et la pression est élevée.
- durant le sommeil l’ADH sécrété augmente et augmente la réabsorption d’eau et donc diminue la quantité d’urine excrété
- le sucre (absorbe de l’eau et moins l’eau est dans le sang moins le sodium)
Comme disait Jean-Loup Chiflet: “Toutes les chutes sont mauvaises… sauf les chutes de reins.”
